Un peu de psychologie pour temps de confinement avec Christophe André – #ALaMaison

C’est une situation exceptionnelle, incroyable et créatrice d’anxiété que nous traversons. C’est ce que vous ressentez ? C’est aussi le cas de Christophe André, psychiatre et psychothérapeute. Dans cette vidéo, il nous apporte son regard de professionnel et nous délivre…

Un peu de psychologie pour temps de confinement avec Christophe André - #ALaMaison

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C’est une situation exceptionnelle, incroyable et créatrice d’anxiété que nous traversons. C’est ce que vous ressentez ? C’est aussi le cas de Christophe André, psychiatre et psychothérapeute. Dans cette vidéo, il nous apporte son regard de professionnel et nous délivre des conseils et des exercices concrets pour nous aider à faire face à l’adversité et aux émotions qui nous assaillent en ce moment.

💬 Vous avez des questions ou des réactions sur son intervention ? Dites-le en commentaire sous la vidéo ! 👇

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En cette période de confinement, et de distanciation sociale, la situation est inédite pour beaucoup d’entre nous : nous ne sommes plus libres de nous déplacer et de mener les activités qui remplissent habituellement notre quotidien et nous aident à garder un équilibre.  Pour vous aider à traverser sereinement et activement cette période de confinement, nous vous proposerons ces prochaines semaines des événements à vivre à la maison !

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