La Recherche des Valeurs en Psychologie (thérapie ACT) – Marion MARTINELLI

Quelques repères dans cette vidéo : 03:00 Définition de la Valeur en Psychologie 07:39 Plan de la vidéo 14:00 Valeurs vs. objectifs 19:46 Valeur vraie, floue, ou irréaliste ? 27:00 Exercice 1 de recherche de ses valeurs 33:09 Exercice 2…

La Recherche des Valeurs en Psychologie (thérapie ACT) - Marion MARTINELLI

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Quelques repères dans cette vidéo :

03:00 Définition de la Valeur en Psychologie
07:39 Plan de la vidéo
14:00 Valeurs vs. objectifs
19:46 Valeur vraie, floue, ou irréaliste ?
27:00 Exercice 1 de recherche de ses valeurs
33:09 Exercice 2 de recherche de ses valeurs
43:30 Pourquoi rechercher ses valeurs ?
46:30 Valeur ou addiction ?
49:00 Les obstacles au changement
54:55 Exercice 3 de recherche de ses valeurs
1:00:39 Exercice d’engagement à l’action

RÉFÉRENCES

– Cours magistral au format vidéo intitulé “Valeurs & buts motivationnels reprenan t de manière exhaustive l’historique des travaux et des modèles théoriques existant sur le thème des valeurs en Psychologie https://youtu.be/enlaOeJKTMI

– ARTICLE de Shalom Schwartz : “les valeurs de base de la personne : théorie, mesures et applications” reprenant les 10 grands patterns de buts motivationnels https://www.cairn.info/revue-francaise-de-sociologie-1-2006-4-page-929.htm

Livre “Le piège du bonheur” de Russ HARRIS

– Première partie du livre de Deborah Ducasse intitulé “Borderline – Cahier pratique d’exercice à domicile

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