Bienvenue Sur la Chaîne De Psychologie “Dans Le Cerveau D’Une Psy”

Hey, hey ! Moi c’est Uliana, je suis psychologue cognitiviste. Je te dis bienvenue sur la chaîne de psychologie “Dans le cerveau d’une Psy”. Si tu souhaites comprendre comment marche notre cerveau avec une application que cela peut avoir à…

Bienvenue Sur la Chaîne De Psychologie "Dans Le Cerveau D'Une Psy"

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Hey, hey ! Moi c’est Uliana, je suis psychologue cognitiviste. Je te dis bienvenue sur la chaîne de psychologie “Dans le cerveau d’une Psy”. Si tu souhaites comprendre comment marche notre cerveau avec une application que cela peut avoir à la gestion des émotions, alors tu es au bon endroit. Dans cette vidéo de présentation de la chaîne de Psychologie je t’explique à qui elle s’adresse et qu’est-ce que tu peux trouver d’intéressant pour toi ici. A la fin de la vidéo tu peux faire ma connaissance et je dévoile en bonus un petit secret personnel !
Ainsi, cette chaîne traite des sujets suivants: comment gérer le stress, comment éviter le burn-out, comment ne pas tomber dans la dépression. Je vais également partager des informations qui te permettront de vivre en harmonie avec tes émotions. Tu trouveras des thèmes tels que : comment accepter la tristesse, comment apprivoiser la peur, comment exprimer la colère, etc. Je vais partager avec toi des outils validés par la recherche en neurosciences, comme la méditation et les outils de la psychologie positive qui vont t’aider à être en bon terme avec tes émotions en restant plus résilient et optimiste.

Pour ne rien manquer, abonnez-vous à cette chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCaaMZABpXQvhSPenIW3nDHw?view_as=subscriber/vidiq?sub_confirmation=1

Pour rester informé sur de nouvelles idées et astuces en Psychologie, suivez les actualités sur ma page Facebook (Psychologue cognitiviste / Neuropsychologue Borzova Uliana) : https://www.facebook.com/PsychologueBorzovaUliana/

Pour apprendre plus sur l’activité de Psychologue cognitiviste, consultez mon site internet : https://ulianaborzova.com

Si vous avez des questions privées, contactez-moi par mail : uliana.borzova@gmail.com

Avertissement : Les informations présentées dans cette vidéo ne sont pas exhaustives du sujet. Elles ne remplacent pas une consultation avec un spécialiste de santé mentale.

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